健康 Love Spring LIVE みなこ 2023年6月18日 3/19（日曜日） Love Spring LIVE 楽しく開催できました！！ contents wish花井健児wish 桜ほのかに色付いて 今日も何処かで誰かの誕生日 蘇州夜曲 Fly Day China Town 沙羅双樹の花の色 あなたとどこかで 縁（えにし） さくら 花井健児 大地になりたい 翔 HappyBirthday～コール Believe 父の独り言 ひかり ジャンクランド Hand in Hand
【元気のこと】 健康管理・体形維持のコツ【ダイエット①】 2022年12月18日 みなこ STUDIO EM 私の体型は、普通～やせ型の間ぐらいです。 ５７歳にもなると、太っていても痩せていてもだめなのです(´；ω；`)ｳｯ… 太り気味→まずは、見た目が悪い！そして高血圧！高血 …
【元気のこと】 健康管理【自力整体】 2023年1月7日 みなこ STUDIO EM 人はとても賢くて、いろいろな知識があり、素晴らしいと思うのですが、人間の事は、自分の身体の事はよく知らない気がしています。 機械なら部品が足りないとか、コンピューターなら …
【イベント予告】 4/17（日曜日）『大和撫子音楽祭vol.9』予告 2022年2月15日 みなこ STUDIO EM 4/17（日曜日） 『大和撫子音楽祭vol.10』 を開催します。 ＯＰＥＮ 17：00 ＳＴＡＲＴ 18：00 …
【元気のこと】 『正直者が馬鹿を見る』はうそ！な気がする🤣 2022年12月16日 みなこ STUDIO EM 私のとりえ・・・ あるんかい！！ 良くも悪くも嘘がつけない💦 感情のままに行動してしまい、嬉しいことも嫌な …
【元気のこと】 体調管理【カロリーの質】 2022年12月19日 みなこ STUDIO EM 同じカロリーでも、お腹一杯になるものとそうでないものがあります。 私が思うに、低カロリーでお腹一杯になる食べ物のほうが身体に良いものが多い気がします。 しかし・・・ …
